Welke schoenen?

We krijgen nog wel eens de vraag wat voor schoenen je het beste aan kunt trekken voor de Berenloop. Trailschoenen misschien? Er zitten immers nogal wat onverharde kilometers in, en dan komt aan het eind nog het strand...

Als je voor het eerst meedoet aan de Berenloop, heb je wellicht het idee dat Terschelling één grote zandplaat is. Maar dat valt echt wel een beetje mee. We hebben het even voor je op een rijtje gezet.

Hele marathon
20 kilometer verharde weg (48%)
12 kilometer glooiende, verharde fietspaden (28%)
7 kilometer vlakke, halfverharde paden (16%)
3 kilometer strand (7%)

Halve marathon
13 kilometer verharde weg (62%)
5 kilometer vlakke, halfverharde paden (24%)
3 kilometer strand (14%)

Natuurlijk, het strand kan mul zijn. En je kunt de wind pal tegen hebben, want het parcours heeft weinig beschutting. Ook kunnen de glooiende fietspaden zwaar zijn, en in de halfverharde wegen kan wel eens een kuil zitten. En dan die strandovergang bij West aan Zee...

Dat hoort er nou eenmaal bij, want de Berenloop is zeker geen standaard asfaltwedstrijd en het voltooien ervan is en blijft een hele prestatie.

Maar trailschoenen? Nee, dat is echt niet nodig.